湿疹患者如何饮食？

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-02-13

 　　如果是食物型患有湿疹的话，忌口也是非常的重要的，我们需要找到自己过敏原以后控制和勤换衣物等等的方式来处理湿疹的情况，那得湿疹以后我们在吃的方面需要多多注意湿疹不能吃哪些东西呢?今天就来跟大家分享一下，教你湿疹疾病日常饮食吃什么好?

　　1、多喝“清凉饮”

　　别忘了大量喝水和一些营养汤羹汁饮，一则补充水分，将毒素统统地送进消化系统中去，利于毒素的排出;二则增加营养，恢复体力。可给予胡萝卜柠檬奶昔，既补充营养又增加热量，促进康复。具有同样作用的汤羹还有菊花胡萝卜汤、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等。

　　2、多吃“泄毒瓜”

　　首先当属具有清热解毒、祛湿止痒之功并内含奎宁的苦瓜了，它对治疗热毒，痱子，湿疹等症有奇效。湿疹患者可以每天坚持吃凉拌苦瓜丝(苦瓜切丝，放入味精、食盐，拌匀即可)，也可鲜榨苦瓜汁(苦瓜洗净去瓤，入打碎机中并放蜂蜜、橄榄油，榨成汁即可)。还可以吃四瓜沙拉(将哈密瓜、西瓜、黄瓜、白兰瓜去皮切块，浇入蜂蜜、益生菌酸奶，搅拌均匀即可)。

　　3、多进“解毒食”

　　在湿疹发作期间，宜进食清热解毒的食品：如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花、黄瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、苘蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

　　得湿疹以后由于奇痒难耐，可以通过药物和饮食过敏源的确诊以后来解决湿疹患有的瘙痒问题，从而通过药物的治疗和勤换衣物等等的方式来快速恢复湿疹的状态。